MÁTE BOLESTI RAMIEN?
Zamrznuté rameno – Adhezívna kapsulitída
Jednoduché činnosti, ako je zapnutie podprsenky alebo stiahnutie knihy z police nad hlavou, môžu byť nemožné.
- máte bolesti a stuhnutosť ramien, ktoré neustupujú – bolesť môže byť v noci pri spánku horšia
- bolesť je taká silná, že sťažuje pohyb vašej ruky a ramena.
Toto sú príznaky zamrznutého ramena.
Zamrznuté rameno (tiež sa nazýva adhezívna kapsulitída) je porucha, ktorá spôsobuje bolesť, stuhnutosť a stratu normálneho rozsahu pohybu v ramene. Výsledné zdravotné postihnutie môže byť vážne a stav sa zvykne časom zhoršovať, ak sa nelieči. Postihuje hlavne ľudí vo veku od 40 do 60 rokov – ženy častejšie ako mužov.
V mnohých prípadoch je príčina nejasná, ale pravdepodobne sa jedná o zápalový proces. Niekedy dochádza k zamrznutiu, pretože rameno bolo dlhodobo imobilizované úrazom, chirurgickým zákrokom alebo chorobou.
Proces zvyčajne začína poranením (napríklad zlomeninou) alebo zápalom mäkkých tkanív, zvyčajne v dôsledku nadmerného množstva poranení, ako je burzitída alebo tendinitída rotátorovej manžety. Zápal spôsobuje bolesť, ktorá je s pohybom horšia a obmedzuje rozsah pohybu ramena.
Keď sa rameno takto znehybní, spojivové tkanivo obklopujúce glenohumerálny kĺb – kĺbové puzdro – sa zahustí a stiahne, čím stratí svoju normálnu schopnosť natiahnuť sa. Pokus vyhnúť sa bolesti spôsobenej pohybom ramena vedie k ďalšiemu stiahnutiu kapsuly. Ramenná kosť má menej priestoru na pohyb a kĺb môže stratiť mazaciu synoviálnu tekutinu. V pokročilých prípadoch sa medzi kĺbovým puzdrom a hlavou ramennej kosti vytvárajú pásy jazvového tkaniva (zrasty).
Najbežnejšou a často najúspešnejšou liečbou zamrznutého ramena je fyzioterapia. Čím skôr po nástupe bolestí alebo obmedzení pohybu ramenného kĺbu, neváhajte podstúpiť kvalifikovanú fyzioterapiu. Včasnou intervenciou je možné predísť komplikáciám. Aj v prípade, že už obmedzenia pohyblivosti nastali, intenzívnou fyzioterapiou kombinovanou s medikamentóznou liečbou kontrolovanou lekárom je možné dosiahnuť uspokojivé výsledky.
S našim odborným, racionálnym a empatickým prístupom vám zabezpečíme efektívnu pomoc s cieľom navrátiť vám bezbolestnú pohyblivosť ramenného kĺbu a umožniť vám pracovať a žiť aktívny život ako predtým.